?

Log in

Я уж и забыла что это такое) - пришлось вспомнить...
Обратная сторона - это когда на следующий день на еду бросаешься - как с цепи сорвавшийся...
как пружину - когда растягиваешь - она потом в обратную сторону выстреливает - и никак этого не избежишь...
я всегда и раньше и сейчас во многих процессах - пытаюсь прочувствовать эту штуку - пружину..
как же нужно Так исхитрятся что-то делать - чтобы она не выстреливала потом в обратку -
а то получается не польза) - а двойной вред))
единственный выход который я пока нашла - это когда "Всё происходит Само! " :))
Как говорит мой старший друг) -

[19.06.2010 4:18:24] Наташа Аверьянова: я седня тож отличилась))) по еде) после вчерашнего голода - как с цепи сорвалась - я уже и забыла об этом эффекте после голода - когда прям готов океан проглотить)))
[19.06.2010 4:18:53] Наташа Аверьянова: как пружина  - в обратную сторону выстреливает)
[19.06.2010 4:19:03] Храброе Сердце: Любое голодание - мазо.
[19.06.2010 4:19:09] Наташа Аверьянова: это что?
[19.06.2010 4:19:15] Храброе Сердце: мазохизм
[19.06.2010 4:19:46] Наташа Аверьянова: ну.. - так ты же сам это регулярно делаешь)
[19.06.2010 4:20:00] Храброе Сердце: Эго отомстит за то что ему руки выкручивали.
[19.06.2010 4:20:06] Наташа Аверьянова: дададада))))))))))
[19.06.2010 4:20:09] Наташа Аверьянова: а как быть?
[19.06.2010 4:20:16] Наташа Аверьянова: очень похоже сказал)))
[19.06.2010 4:21:02] Храброе Сердце: Я просто ем через большие промежутки, но не голодаю. Это разница, так как я сгармонизировываю это в организме другими методами.
[19.06.2010 4:21:54] Наташа Аверьянова: ага - ясн..  мне намного комфортнее было - когда я ела мало - но ела.. а через большие - это сколько к примеру?
[19.06.2010 4:26:56 | Изменены 4:27:34] Храброе Сердце: В обед у меня шелковица сейчас, её на украйне вал уже или черешня, её тонны тут или вишня, уже поспевает везде ранняя, но её будет в этом году миллиард тонн, это точно. А потом вечером сыр (или орехи, или семечки) с капустой (или огурцами, или морковкой) не больше стакана порция. А на протяжении дня чаи и вода. Гдето на 4 или 5 день вообще не естся ничего, так как я периодические сверхмоЩные нагрузки даю, а они ОЧЕНЬ гармонизируют едовые состояния. В течении дня нужно так же выбирать достаточно время на песни, танцы, рисование, лепку, игры на компютере, чтению и часа 3-4 на серьёзное осознанное тантрическое ебание с напарником или друзьями, если ни кого, то мастурбировать на порно и иные эротические фантазии.
[19.06.2010 4:29:06] Храброе Сердце: Тонкие практики сами начнут подключаться. Янтры заговорят, откроется тайна пудж, чакровые вихри... всё само бесплатно приходит, его ничё не нужно учить.

Так что в итоге - я все же решила не голодать волевым усилием...
а продолжать экспериментировать с количествами еды.. об этом немного позже..
Всем доброе утро! :)))))))))))))))))))))))))))))

Давно не голодала.

Пошла в день голода из желания – обнулиться отдохнуть почиститься – привести в порядок мысли и организм – т.к. за последнее недавно – съето много вреда)) – и естественно я отошла от исследования интересной темы с количеством еды)

Вот интересное наблюдение – когдая я сама с собой – у меня есть и силы и желание.. – польза на меня сама так и льется)) Но! Стоит мне  - тока немного хотябы выйти Вовне – и от моей уже устаканившейся внутри) пользы – не остается и следа!

А так как мой путь щас таков – что не гасить внутренние желания – а наоборот позволять их – не давить силой воли от ума и все такое) - так же я и позволяю есть себе всякое и столько – сколько хочется касательно любой еды! )

Вобщем это похоже следующий уровень) – не сбиваться и держать себя – вовне ))

Таки вернусь к дню голода – вот я понимаю – что уже обед – и я бы не прочь)) Совсем не прочь)) – чонить пожрать)

Собственно возникает это самое «Чувство Голода»

Выражаясь в физиологии – ВО! Начала его наблюдать внимательнее – пристальнее.. –

И что? Оно пропадает ))

В физиологии вобщем даже и несмогу просечь – скорее всего оно где-то в горле сильнее.

А в мыслеформах – мысли  о еде – эх как хочется чонить поесть) в основном)) т.е. такая констатация  - Хочу есть! 

Таки вывод  - что первое принятие и смягчение этого «ЧГ»  это рассмотрение его детально внимательно – что где откликается в организме- что думается…

2. это нужно добирать недостающее чем-то другим – гулять, общаться с друзьями, отвлекающее типа, очень прикольный для меня способ – это вздремнуть если есть такое желание – вот после такого вздрема – есть никогда не хочется! ЧГ нету! Какое-то время, т.е. организм восполнился сном.

И вот  я пойду щас погуляю – предварительно попив водички..

Сейчас присутствует нехий холод в организме – а хочется тепла – т.е. нехватает тепла – тепло можно набрать движениями…  вот наверно поэтому очень легко и само просто – ничего не есться – и нету ЧГ соответственно. в жару – телко получает тепло извне – а вот если прохладно..  чг возникает..

ЗЫ: замечено на собственном опыте – что!  Голод  помогает быть более осознанным и уравновешенным – обнуляя весь накрученный неадекват – который впринципе и понимается  умом – что это накрученный неадекват) – тока от этого никуда не девается )

Это основная фишка – почему я снова в этой теме)) сильно много было неадеквата))))))))))

Одела зимнюю куртку  и пошла) Вернулась с прогулки бегом прям) – гонимая творческими и разными другими идеями) – внутри тепло и жар – руки прявда холодны – ЧГ – Нет! А все остальные бонусы от голодания – Есть! ))

Вот снова замерзла – взяла греться кипяточег..  ЧГ иногда проскальзывает – снимается несколькими глотками воды.

Вечером переборщила с активностью – затянулись мои гости.. очень замерзла на улице по дороге домой – руки! 

Как бы вот я не была сторонником голодания – а состояние сейчас не оч. комфортное..

Видимо нужно не  сильно активничать в голоде..  некая прям как чистка – слабость напряжение в шее пояснице, голова тяжелая.. – вобщем только Спать!

Утро – прекрасное… нет чг – нет всех вечерних неприятных синдромов – есть желание снова завести такую Регулярную практику – не спонтанную как у меня случилось.

Попробую структурнуть все это медузоописание…)

Итак

Начальная цель голода:

помочь себе ощиститься от шлаков, тело как основной инструмент на который легко воздействовать – и где можно сразу практически прочувствовать результат.

Очищение от шлаков выражается в:

Отдыхе, перенастройке организма - обнулению старого, готовности к новому, собранности, адекватности – это некие бонусы голода.

Происходит через: 

внимательное отношение к ЧГ, помощи в снятии неприятных его симптомов, исследовательское отношение реакций и взаимосвязей со всем окружающим.

Некоторые советы из личного опыта:

Снять в мозгу импульс – Хочу есть! – снимается отвлечением от этого интересными делами,

Снимается сном, физическими делами – погулять , побегать,

Стихиями – воздух подышать, приянть ванну, искупаться в реке.. каждому свое – что хочется больше..

снова в эфире)))

Давно заброшенный блог - но тем не менее тема очень мне интересная...
и есть что по этому поводу говорить и описывать..
Так что буду вещать) - всякое с этим связанное..
Добрый день...  Чувство голода снова в эфире :)
Не терпится спросить)) - голодающих по понедельникам))) - и Как... - Оно? :)))
А в поддержку вот такой вот текстик - с которым я абсолютно внутренне сонастроена :)
(большими буквами выделен тект - котрый бландинке особенно нравица - проверенный на собственной шкурке)) - позволю себе такую вольность :)))

Голодание и диета.

Чтоб быть бессмертным, вы должны избавиться от страха перед голодом. Этого можно добиться,
воздерживаясь от еды все дольше и дольше, пока вы не поймете, что можете обходиться вовсе без нее.
Не пытайтесь проделать это сразу. Приучайте себя шаг за шагом.
ЙОГА АСКЕТИЗМА ДОЛЖНА СОЧЕТАТЬСЯ С ЙОГОЙ УДОВОЛЬСТВИЯ И КОМФОРТА.

ЦЕЛЬ ГОЛОДАНИЯ - ВОВСЕ НЕ ПОХУДЕНИЕ. Его цель - помочь крови очистить организм.
ГОЛОДАНИЕ УСТРАНЯЕТ КАК ФИЗИЧЕСКОЕ, ТАК И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗАГРЯЗНЕНИЕ.
Оно помогает телу соединиться с духом и допускает тело в сознательную жизнь духа.
Среди моих знакомых все те, кто ест через день, отличаются более крепким здоровьем
и ясным умом от тех, кто принимает пищу ежедневно. Попробуйте проделать это в течении одной недели
и увидите, как вы будете себя чувствовать. Подойдите к этому вопросу как ученый,
имеющий в своем распоряжении лучую в мире лабораторию - собственное тело.

Иногда голодание или воздержание становится индикатором того, насколько ваш организм загрязнен.
Если простое голодание вызывает в вас чувство голод, благодаря которому вы осознаете, что отдалились от земли и природы,
значит, процесс вашего физического очищения начался.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ: ГОЛОДАНИЕ СПОСОБНО ИСЦЕЛИТЬ ЧЕЛОВЕКА, А МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ЕГО БОЛЬНЫМ.
- - - - - - - - - - -  Всёё) - моё терпение кончилось) - писать - дальше в сокращённом варианте :)  - - - - - - - -
далее тут пишут - что начинать нужно аккуратно - с небольшого голодания и простой диеты.
Иногда случается - что голодание приносит одну болезнь за другой, освобождая их из вашего подсознания, где те находились в дремлющем состоянии, пока не приходит полное исцеление.

------------ ремарка ))))))))))))) - смешливое настроение)))) - фразу "пока не приходит полное исцеление" -
можно читать с разными акцентами -  если сместить акцент со слов "полное исцеление"
на слово "не приходит" - как на утверждение - смешно выходит :))))))))))  -------------------

Если же в результате голодания вы сильно теряете в весе или серьезно заболеваете, нужно сделать перерыв,
чтобы вернуться к голоданию позже, при восстановлении хорошего самочувствия.
ГОЛОДАНИЕ НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЗАСТАВИТЬ ВАС СТРАДАТЬ, ОНО ПОМОГАЕТ ВАМ СОЗДАТЬ БОЛЬШЕЕ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ НАСЛАЖДЕНИЙ И ОВЛАДЕНИЯ УМОМ И ТЕЛОМ.

ЕСЛИ ГОЛОДАНИЕ ДЕЛАЕТ ВАС ЗЛЫМ И РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫМ, ВАМ НУЖНО ОСТАНОВИТЬСЯ.
Цель духовного очищения - истина простота и любовь. Если голодание не превращает вас в более любящего и чувствительного человека, необходимо сделать перерыв, чтобы поразмышлять и освоить дыхание..
----вопщем дальше о том, что всё это должно проходить на позитивном эмоциональном фоне - иначе не имеет смысла -
теряется основная суть  ---------

ГОЛОДАНИЕ  - ЭТО ИСКУССТВО, ТРЕБУЮЩЕЕ БОЛЬШОГО ОПЫТА. ГОЛОДАНИЕ ВЫНОСИТ НА ПОВЕРХНОСТЬ ПОДАВЛЕННУЮ БОЛЬ И ЭМОЦИИ.
.......
Постепенность  - это святое.
.......
Для овладения Искусством питания необходимо от 10 до 20 лет постоянной практики. Попытка осуществить это немедля
может привести вас к психической или физиологической болезни.
Это может вынести на поверхность сознания такое количество боли,  ---- что не есть хорошо :)  -----------
Если же подойти к вопросу разумно, голодание - поистине великая вещь. Оно откроет в вашем уме и теле целые миры.
Голодание очищает кровь, клетки и память. Это великое приключение души, и психоделический эффект от голодания может быть сильнее , чем от любых наркотиков. Голодание интереснее любых телевизионных передач, любой работы.
Голодать - великое удовольствие!

Мрр..


























 

Папочка  часто поддразнивал меня по моей теме вегетарианства -

на что я ему всегда разводясь) говорила -

Что один Из плюсов моего вегетарианства-  это независимость - типа я не завишу от этого продукта -

и пофиг мне есть оно или нету) - для меня итак нету) - а вот раньше -  хотелось.. :))

На что мне папочка всегда отвечал - что это никакая не "Независимость" - а самая настоящая "зависимость" - только другого полюса :)

 Вот очень Яркий пример представителя первого пути - Ольга Шотландия! :)

----- интервью с Олькой - или отрывок из вчерашнего разговора про то как Олька говорит - что ей вообще пофиг есть или неесть --------

----- Оль - можешь написать - что ты вчера говорила мне по этой теме - в каком свете для тебя эта тема? -------

[14:49:50]  Olga Scotland говорит:   да я не помню

[14:50:54] Наташа Аверьянова говорит:   мм.. - а ты говорила - что тебе вопщемто пофиг что есть) - и есть ли вообще - и что ты не думаешь по вообще по этой теме - и частенько просто забываешь поесть)

[14:51:26] Olga Scotland говорит: да, я не думаю, что это сильно хорошо, но вот так оно есть.

[14:52:11] Olga Scotland говорит: И уж никакого отношения к "пути" это не имеет.

[14:53:09] Наташа Аверьянова говорит: ага - вотвот это мне и хочеца написать - можн? - чото я почувтвовала в себе журналиста))

[14:53:44] Olga Scotland говорит: ну ладно, напиши.

Вопщем первый путь он для продвинутых пользователей :) - как мне видится)


Всем Привет! и Удачного дня! :)

 

Тема "здорового образа жизни" :)
Удивляет тема своим изобилием, многообразием и противоречивостью информации.
для наглядности - мне очень нравится картинка - круг из мелких точек - и по центру точка.
точка по центру это человек - а точки по кругу - это всякие разные мнения по поводу -
как быть здоровым и щасливым :)
и вот точка по центру (Я) - с одной стороны точка со знаком (+)
а с противоположной стороны точка со знаком (-)
типа - вот обливаться холодной водой - "полезно"
и тут же - обливаться холодной водой - "вредно" -
и ведь обосновано всё :))) не подкопаешься))
т.е. всегда есть две противоположные точки зрения на один и тот же предмет -
есть соль - "вредно" (с) Поль Брег, или есть соль - "полезно" (с) Надежда Семёнова :)))))
есть мясо - "вредно", есть мяско - "полезно" :)

И есть два пути, которые мне видятся - или даже три :))

1. Забить на всё этакое как на бред или что-то не столь актуальное и жить как нравица -
не парясь особо по этой теме -
идеальный как по мне путь :))
Но недоступный для меня - потому как мой ум жаждет подвигов всяких исследований, легко западает на всякие обещания - что вот делай так и будет тебе щастье)) - и похоже не ищет лёгких путей :)
ну и интересно же - работает или нет :)

2. стать приверженцем чего-то конкретного. Выбрать и остановиться.
тоже прикольно - Выбрал лошадку - Сел - и Поеехал.. :)))
в некоторых темах - так и вышло) - я вегетарианка уже похоже насовсем :)

3. либо выкинуть такие понятия как хорошо/плохо, вредно/полезно - и поиграться в эти Игры -
ради обретения некой внутренней гармонии телаустройства :))
Я вот например очень люблю чистое дыхание с утра :)
И мой выбор - Игра/познание
Без жестких конструкций - просто пробовать - ощущать/чувствовать -
наблюдать - находить наиболее оптимальное - делать выводы - и снова пробовать :)))